
近日,中国女篮已经返回北京了,前段时间她们在云南昆明海埂进行为期一个月的高原训练。
女篮主教练宫鲁鸣在这次高原训练上重点突出三点,一是强化球员的体能,尤其是针对高个内线球员,她们重心高体能消耗更大;二是加强投篮的训练,在场上投篮命中率是最重要的,多投篮形成记忆性投篮有助于提高她们的命中率。三是提升团队凝聚力,球场上团队配合很重要。
其中一项投篮训练,从4月21日到5月17日,所有球员要提升投篮命中率。其中核心球员李梦完成10200次投篮,是所有球员投篮次数最多的,在训练中李梦对于投篮这一项投入的很多。
前几日的耐高总决赛中,李梦现场观看这场重要比赛。通过图片可以看出,李梦确实是瘦了很多,看来在云南昆明海埂她确实付出努力了。
值得注意的是,在本届7月13日-20日在深圳举行的女篮亚洲杯上,中国篮球名人堂球员苗立杰,将担任2025年深圳女篮亚洲杯宣传大使。
苗立杰表示,女篮亚洲杯时隔10年再次在中国举办,很高兴能够以新的身份参与到其中。会尽自己最大的努力去宣传中国女篮,在谈到老一辈女篮时,苗立杰感慨训练确实是非常严格。
赛事宣传大使苗立杰,还为女篮亚洲杯这项赛事倒计时钟揭幕。
中国女篮内线大将李月汝正在WNBA打比赛,在西雅图风暴主场迎战拉斯维加斯王牌的比赛中,李月汝打了4分05秒,拿下2分1篮板。
据悉李月汝不会回来参加女篮亚洲杯,宫鲁鸣将会重用张子宇,对她来说也是一种历练。张子宇才18岁,多打国际性的大赛,有助于她成长。
张子宇和韩旭新的内线搭档也是值得期待,据悉,张子宇在这次云南昆明海埂集训中,重点强化了体能和速度。她在篮下的威慑力很大。如果在灵活性和速度上在提高一步,成为郑海霞的接班人也不再是梦。
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